PAARTHERAPIE

Kennen Sie diese, so ähnliche oder schlimmere Sätze? Dann kann Ihnen Paartherapie vielleicht helfen.

mein Partner hat nur mehr schlechte Laune
mein Partner hat keine Zeit für mich
mein Partner ist nicht romantisch
mein Partner versteht mich nicht
ich kann mit meinem Partner nicht reden
mein Partner sieht mich nicht mehr

meine Partnerin ist eifersüchtig
meine Partnerin ist launisch
meine Partnerin engt mich ein
meine Partnerin macht mich eifersüchtig
meine Partnerin bestraft mich mit Liebesentzug
ich fühle mich in der Beziehung einsam

mein Partner hat mich betrogen, meine Partnerin lügt mich an.


Was Sie wissen müssen, bevor Sie eine Paartherapie beginnen:

Eine Paartherapie kann nie nicht zum Ziel haben, dass man zu zweit auf einen "losgeht", dass mit einem Therapeuten herausgefunden wird "wer der/die Schuldige" ist. So nicht.

Was ist eine Paartherapie

Paartherapie zielt allgemein auf die eigenständige Behandlung bei Partnerschaftsproblemen, die Behandlung von psychischen Problemen durch die Einbeziehung des Partners und die Prävention von Partnerschaftsstörungen bei Jungverheirateten, ab.

Die verhaltenstherapeutische Paartherapie konzentriert sich vermehrt auf:

  • das Interaktionsverhalten der Partner
  • die Gefühlssteuerung der Partner
  • die Problemlösefertigkeiten der Partner
  • das Stessmanagement der Partner

Wann ist eine Paartherapie nicht sinnvoll

  • Gewalt: wenn Gewalt im Spiel ist, ist eine Paartherapie nicht sinnvoll. Hier muß der gewalttätige Partner zunächst eigenständig lernen mit seinem Problem umzugehen. —
  • Beide oder nur einer der Partner sind nicht mehr emotional engagiert in der Beziehung: Paartherapie funktioniert nur, wenn beide Partner aktiv an der Beziehung arbeiten möchten mit dem Ziel zusammen zu bleiben.
  • Psychopathologien: eine Paartherapie ist nicht sinnvoll, wenn einer oder beide Partner schwer beeinträchtigende psychische Probleme haben, z.B. Streit über Alkoholkonsum, wenn der Partner Alkoholiker ist. —
  • Inkompatible Therapieziele

Wie läuft eine Paartherapie in der Verhaltenstherapie ab



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