Ein Problem entsteht immer dann und nur dann, wenn ein Unterschied besteht zwischen dem Zustand, in dem wir uns befinden, und dem, den wir erreichen wollen und dann, wenn wir nicht wissen wie wir diesen Unterschied überwinden sollen.
Niemand von uns sagt zu sich "ich bin ein Loser und das fühlt sich gut an".
Im Gegenteil: Wir alle streben nach Selbstwerterhöhung, dies ist ein Grundbedürfnis welches jeder Mensch hat, der eine möglicherweise mehr, der andere weniger intensiv. Oftmals streben wir übermässig danach unseren Selbstwert zu steigern, weil wir zu wenig Selbstvertrauen...
Was haben sexuelles Vergnügen und Partnerschaft mit der Zufriedenheit mit dem eigenen Körper zu tun?
Stress- und Emotionsregulation
06.03.2019
Im Alltag sind Stress und Gefühle wichtig, weil erst sie uns handlungsfähig machen: Sie geben uns sehr schnell Orientierung und Handlungssicherheit, sie motivieren und aktivieren uns, und sie sind ein wesentliches Element zwischenmenschlicher Interaktion.
.. aber der oder diejenige haben keine Einsicht oder gar kein Problem!
Wissenschaftler haben für den Zusammenhang zwischen dem Umgang eines Paares und der Zufriedenheit mit der Beziehung das Modell des "Beziehungskontos" entwickelt.
Denken Sie in der nächsten Minute nicht an einen Elefanten!
Ethnische Vorurteile und der Cross-Race Effekt
Die Antwort lautet ja! Doch sie hat gute Gründe.
Falsche Problemlösungsversuche als Ursache von Problem- und Symptomverschlimmerung